金银花和黄芪泡水喝的4大功效及2大禁忌(金银花和黄芪泡水喝有什么功效1)

　
金银花和黄芪都是具有营养价值的药材，富含维生素、绿原酸、皂苷、黄酮等成分。它们具有清热解暑、降温利尿、提神醒脑的功效，还可以提高免疫力，缓解皮肤干燥，有滋润嗓子、缓解火气、补气固表的功效。那么，金银花和黄芪泡水喝有什么好处和禁忌呢？

金银花和

黄芪泡水喝的功效：
1. 清热解毒：金银花具有甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪的功效，而黄芪则具有补气固表、增强免疫力的作用。两者一起泡水喝，有助于清热解毒，增强免疫力。
2. 抗病毒：金银花还具有抗病毒的效果，可以有效预防感冒等病毒性疾病。
3. 美容养颜：金银花和黄芪中的黄酮类物质具有很好的抗氧化作用，可以让皮肤更加细腻，有美容养颜的功效。
4. 缓解疲劳：金银花中的绿原酸可以提神醒脑，有助于缓解疲劳，提高精神状态。

金银花和黄芪泡水喝的禁忌：
1. 过量使用：金银花和黄芪虽然对身体有诸多好处，但过量使用可能会导致不良反应。
2. 脾胃虚寒：由于金银花和黄芪性质温和，脾胃虚寒的患者应该慎重使用。
3. 隔夜服用：金银花和黄芪泡水最好现泡现喝，隔夜别服用。

综上所述，金银花和黄芪泡水喝具有清热解毒、抗病毒、美容养颜、缓解疲劳等功效。但需注意，过量使用、脾胃虚寒、隔夜服用等禁忌也需要遵守。正常饮用，可促进新陈代谢，有抗氧化、改善气色的功效。